Está relacionada con la acupuntura solo que en este caso no se presionan los puntos con agujas sino con los dedos, logrando el equilibrio energético necesario para eliminar ciertos trastornos.
El mayor riesgo es el autodiagnóstico, por lo que se recomienda consultar con un profesional para determinar que afección se está sufriendo y así saber en cuales puntos presionar.
La digitopuntura se fundamenta:
La digitopuntura se fundamenta:
• En la circulación de la energía.
• En la conexión del cerebro con el resto del cuerpo.
• En la mente y las emociones.
Efectos positivos:
• Ayuda a superar síntomas de cansancio y debilidad, mejorando el estado de ánimo.
• Facilita la circulación y relaja el sistema nervioso.
• Estimula la evacuación desechos a través de intestinos o riñones.
• Alivia dolores, insomnio y estrés.
La digitopuntura actúa directamente sobre los musculos. En la mayoría de los casos previene ciertas enfermedades (presionar los puntos adecuados evita que una persona propensa a resfriarse en ciertas épocas del año, lo haga) o simplemente superar situaciones de estrés.
Sin embargo, esta técnica no es efectiva contra enfermedades contagiosas, infecciones, ulceraciones del sistema digestivo, leucemia, cáncer, infecciones de la piel, entre otras.
Entre los problemas físicos que podemos tratar con la digitopuntura tenemos: dolores livianos y poco intensos como los de cabeza, espalda, entre otros; resfriados y gripe; artritis; alergias; asma; tensión nerviosa; cólicos menstruales; sinusitis; esguinces; etc. También es eficaz contra el insomnio, el nerviosismo o las náuseas.
Algunos puntos de presión:
Entre los problemas físicos que podemos tratar con la digitopuntura tenemos: dolores livianos y poco intensos como los de cabeza, espalda, entre otros; resfriados y gripe; artritis; alergias; asma; tensión nerviosa; cólicos menstruales; sinusitis; esguinces; etc. También es eficaz contra el insomnio, el nerviosismo o las náuseas.
Algunos puntos de presión:
• Dolores de cabeza producidos por resfriado o sinusitis: presionar el punto entre el pulgar y el dedo índice alrededor de dos minutos, o ambos lados de las sienes.
• Tensión nerviosa y estimular la digestión: presionar delicadamente, durante varios minutos, el punto ubicado cuatro dedos por encima del ombligo en el centro del abdomen.
• Estimular el sistema inmunológico: aplicar presión circular (sentidos de las agujas del reloj) durante dos minutos en la parte posterior del antebrazo de ambos brazos, dos dedos pulgar encima de la muñeca.
• Dolores de cabeza por tensión: presión circular por dos minutos en el centro de la base del cráneo. Para despejar la mente, presionar el punto entre las cejas.
• Dolores lumbares: masajear detrás de la rodilla.
• Dolores de ciática: presionar la parte superior de los glúteos y caderas.
• Nauseas, vómitos o mareos: presionar el punto del reverso de la muñeca.
• Dolores menstruales: masajear la cara interna de la pierna, unos diez centímetros por encima del tobillo.
Fuente: http://remedioshoy.com/la-solucion-para-tu-dolor-esta-en-la-palma-de-la-mano/
