Como el pepino tiene solo 50 calorías esta agua aparte de refrescarte te ayudará a rebajar.
Otra de las bondades de esta fabulosa bebida detox a base de pepino es que te ayudará a sentirte lleno y eliminar el hambre. Es perfecta para lucir un cuerpo tonificado en verano.
Este detox se debe tomar 2 o 3 veces al día y llenará tu cuerpo de vitamina A y D.
A continuación te dejo un video donde te explico las bondades de estas bebidas hidratantesdetox a base de pepino:
Dos litros de agua
Un pepino grande y fresco
Una rama de menta
Procedimiento:
Toma el pepino y lávalo muy bien, pélalo y córtalo en círculos, agrégalo en una jarra y coloca encima los 2 litros de agua y la hoja de menta para que le de un sabor agradable, guárdalo en la nevera y déjalo reposar toda la noche.
¿Cómo tomarlo?
El primer vaso lo debes tomar en la mañana en ayunas para que active todos tus órganos, y de resto debes tomar un vaso de agua antes de cada comida para generar saciedad y cada vez que sientas ansiedad por comer.
Fuente: http://remedioshoy.com/hidratate-y-baja-de-peso-con-agua-de-pepino/
