AGUA: Nuestros cuerpos son 70% agua, que es el nutriente más importante en nuestro sistema. Mientras que se puede sobrevivir por sólo unos siete días sin agua, se puede vivir por lo menos 17 días sin comer.
Cada proceso fisiológico en el cuerpo utiliza agua. Se requiere para transportar nutrientes, regular la temperatura, y construir tejidos.
Probablemente la herramienta más poderosa para bajar de peso es el agua, ya que suprime el apetito naturalmente y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa almacenada.
Probablemente la herramienta más poderosa para bajar de peso es el agua, ya que suprime el apetito naturalmente y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa almacenada.
Algunos estudios han demostrado que una disminución en la ingesta de agua hará que los depósitos de grasa aumenten.
¿Por qué sucede esto?
Porque si tus riñones no están funcionando adecuadamente debido a la deshidratación, entonces su carga de trabajo se desplaza hacia el hígado.
Tu hígado es responsable de metabolizar la grasa almacenada. Si el hígado tiene que hacer algo de trabajo de los riñones, no puede trabajar a su máxima capacidad.
Como resultado, metaboliza menos grasa y más grasa quedará almacenada en el cuerpo, deteniendo tu capacidad para perder grasa de forma natural.
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Esta información nunca debe sustituir a la de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.
Como resultado, metaboliza menos grasa y más grasa quedará almacenada en el cuerpo, deteniendo tu capacidad para perder grasa de forma natural.
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Fuente: http://salud.facilisimo.com/foros/consejos/quita-la-grasa-con-el-agua_1534619.html
