Es normal, que no te de pena admitirlo si desde que nacen viene consigo ese chip de llamar la atención y vanidad.
Este artículo en tan solo una semana promete cumplir ese sueño tan anhelado, no solo tu estarás agradecida a tu pareja le encantara
1 Aceite de pescado
Consume este aceite te ayuda para que tus huesos y músculos estén más sanos, pero este tiene ácidos grasos omega el cual permiten aumentar el tamaño de tu fantástico trasero
2 Buena alimentación
Cuando comes nutrientes de manera regular y sano estarás teniendo tu organismo en orden, el aguacate te ayudará a reafirmar y acrecentar el trasero, estos contienen carbohidratos y proteínas que harán su trabajo de forma natural
3 Dile adiós a la comida chatarra
Incluye las papas fritas y la pizza, por supuesto sabemos que su sabor es buenísimo, pero si quieres tener un buen trasero en tan solo una semana debes dejar de consumirlos, estos solo harán que subas de peso
4 Hierbas
Puedes dejarlas remojando toda la noche y tomarte la infusión al día siguiente en ayunas, notarás cambios ligeros, pero sin duda ayudarán a acrecentar tu trasero
5 Ejercicio de cardio
Debes intentar tener una rutina saludable de cardio, este hará que en tan solo una semana se vea mucho más grande, las sentadillas serán tus mejores amigas para cumplir este propósito
6 Yoga
Lo que sucede es que hay ciertas posiciones de yoga que tonificarán todo tu cuerpo, no solo el trasero, la resistencia que tendrás será notoria
7 Los tacones altos
Con ellos el proceso es más lento, pero sin duda te brindarán ese trasero que tanto habías deseado
8 Puntas de pie
Como las bailarinas de ballet, ellas se paran de puntas, deberías hacer ese ejercicio exactamente igual para apretar tú trasero y después soltar, sin duda es un método muy efectivo
Fuente: http://www.curiosalud.net/curiosidades/te-sorprenderas-con-estos-8-tips-para-conseguir-un-trasero-mas-grande-en-tan-solo-una-semana/
1 Aceite de pescado
Consume este aceite te ayuda para que tus huesos y músculos estén más sanos, pero este tiene ácidos grasos omega el cual permiten aumentar el tamaño de tu fantástico trasero
2 Buena alimentación
Cuando comes nutrientes de manera regular y sano estarás teniendo tu organismo en orden, el aguacate te ayudará a reafirmar y acrecentar el trasero, estos contienen carbohidratos y proteínas que harán su trabajo de forma natural
3 Dile adiós a la comida chatarra
Incluye las papas fritas y la pizza, por supuesto sabemos que su sabor es buenísimo, pero si quieres tener un buen trasero en tan solo una semana debes dejar de consumirlos, estos solo harán que subas de peso
4 Hierbas
Puedes dejarlas remojando toda la noche y tomarte la infusión al día siguiente en ayunas, notarás cambios ligeros, pero sin duda ayudarán a acrecentar tu trasero
5 Ejercicio de cardio
Debes intentar tener una rutina saludable de cardio, este hará que en tan solo una semana se vea mucho más grande, las sentadillas serán tus mejores amigas para cumplir este propósito
6 Yoga
Lo que sucede es que hay ciertas posiciones de yoga que tonificarán todo tu cuerpo, no solo el trasero, la resistencia que tendrás será notoria
7 Los tacones altos
Con ellos el proceso es más lento, pero sin duda te brindarán ese trasero que tanto habías deseado
8 Puntas de pie
Como las bailarinas de ballet, ellas se paran de puntas, deberías hacer ese ejercicio exactamente igual para apretar tú trasero y después soltar, sin duda es un método muy efectivo
Fuente: http://www.curiosalud.net/curiosidades/te-sorprenderas-con-estos-8-tips-para-conseguir-un-trasero-mas-grande-en-tan-solo-una-semana/
