Estas posiciones frecuentes tienen ya un nombre y se llama síndrome del cuello de texto. Este síndrome causa un fuerte dolor en el cuello cuando bajamos mucho la cabeza hacia abajo para buscar en nuestros dispositivos.
La corrección del cuello de texto es una terapia física costosa, quiropráctico y al final del día, cambios en estilo de vida.
Los profesionales utilizan pesas de cabeza, ejercicios para el hombro y bandas de resistencia para fortalecer el cuello y los hombros para los que sufren de este síndrome.
Por supuesto, hay cosas que puedes hacer para asegurarte de que no sufras de texto del cuello. Siéntate con la espalda recta y deja de mirar hacia abajo a tus dispositivos.
Sostén el teléfono más arriba para que puedas mirar el dispositivo directamente y no hacia abajo.
El siguiente vídeo nos muestra a una chica que estaba teniendo severo dolor de cuello y lo que los médicos descubrieron horrorizó a sus padres!.
La corrección del cuello de texto es una terapia física costosa, quiropráctico y al final del día, cambios en estilo de vida.
Los profesionales utilizan pesas de cabeza, ejercicios para el hombro y bandas de resistencia para fortalecer el cuello y los hombros para los que sufren de este síndrome.
Por supuesto, hay cosas que puedes hacer para asegurarte de que no sufras de texto del cuello. Siéntate con la espalda recta y deja de mirar hacia abajo a tus dispositivos.
Sostén el teléfono más arriba para que puedas mirar el dispositivo directamente y no hacia abajo.
El siguiente vídeo nos muestra a una chica que estaba teniendo severo dolor de cuello y lo que los médicos descubrieron horrorizó a sus padres!.
