Hay pocas cosas que son las causantes de la papada. La principal es el sobrepeso y el estilo de vida inactivo.
Los músculos que no se utilizan con bastante frecuencia pierden tono y eso incluye a los músculos que están debajo de la mandíbula.
Además, con la edad la piel pierde elasticidad que conduce a la piel flácida.
No importa como la conseguiste, lo impontante es que haya una manera de deshacerse de ella.
El siguiente video muestra ejercicios que te ayudarán y para cuyo desempeño necesitarás sólo20 minutos diarios.
Fuente: http://remedioscurativos.com/ejercicios-efectivos-como-hacer-desaparecer-la-doble-papada-video