En el artículo de hoy vamos a aprender a elaborar un sencillo pero eficaz remedio empleando entre otros ingredientes cáscara de manzana, gracias a su excelente capacidad digestiva y astringente que nos ayuda a combatir la gastritis, la hinchazón abdominal o la diarrea, así como a disfrutar de digestiones más ligeras y saludables.
Además, vamos a reforzar este poder digestivo con las potentes propiedades que el limón, la canela o la miel son capaces de aportar a nuestro organismo.
Un remedio muy sencillo, delicioso y económico que contribuirá a mejorar nuestra digestión y prevenir problemas relacionados con nuestro aparato digestivo.
Un remedio muy sencillo, delicioso y económico que contribuirá a mejorar nuestra digestión y prevenir problemas relacionados con nuestro aparato digestivo.
Así que si te gusta la manzana, no tires la cáscara y anímate a preparar esta deliciosa infusión:
Infusión digestiva de manzana, canela, miel y limón
Ingredientes necesarios
La cáscara de dos manzanas, una rama de canela, limón, miel y un par de tazas de agua.
Cómo elaborarla
Coloca en un recipiente un par de tazas de agua y la cáscara de dos manzanas. Deja hervir durante cinco minutos a fuego medio y apaga el fuego.
Infusión digestiva de manzana, canela, miel y limón
Ingredientes necesarios
La cáscara de dos manzanas, una rama de canela, limón, miel y un par de tazas de agua.
Cómo elaborarla
Coloca en un recipiente un par de tazas de agua y la cáscara de dos manzanas. Deja hervir durante cinco minutos a fuego medio y apaga el fuego.
Añade la rama de canela, tapa el recipiente y deja reposar durante diez minutos más.
Una vez hayan pasado los diez minutos cuela la infusión y agrega unas gotas de jugo de limón.
Una vez hayan pasado los diez minutos cuela la infusión y agrega unas gotas de jugo de limón.
Añade una cucharada de miel natural de abejas y remueve hasta disolverla.
Con estas cantidades te saldrán dos infusiones, una para después de cada comida principal (al mediodía y la cena).
Con estas cantidades te saldrán dos infusiones, una para después de cada comida principal (al mediodía y la cena).
Puedes además añadir, al mismo tiempo que la rama de canela, una bolsita de manzanilla para reforzar aún más su acción digestiva.
Tómala a diario y descubre los beneficios que esta deliciosa infusión aporta a tu salud digestiva.
Tómala a diario y descubre los beneficios que esta deliciosa infusión aporta a tu salud digestiva.
Fuente: http://www.saludespiritualyfisica.net/2016/03/24/mejore-su-digestion-y-desinflame-el-vientre-con-este-remedio-natural/
