Sabias que puedes mejorar la digestión y desinflamar el vientre con cáscara de manzana? acá te mostramos como hacerlo!

La cascara de manzana te puede ayudar a desinflamar el vientre y mejorar la digestión, en remedios hoy te decimos como.

La piel contiene la mayoría de los nutrientes de una manzana, incluyendo la mayoría de su contenido en vitamina E y K, la mitad de su contenido en vitamina C, y la totalidad de su folato. 

Es también donde usted encontrará algunos otros compuestos importantes como la quercetina, que ha demostrado mejorar la función pulmonar y luchar contra el daño tisular en el cerebro. Es excelente en la lucha contra el cáncer.

Ingredientes

• cáscaras de manzanas orgánicas
• agua
• canela en rama
• varios clavos enteros
• ralladura de medio limón
• miel

instrucciones

Añadir cáscaras de manzana, canela y clavo de olor a una olla y cubrir con agua mantener el agua a fuego lento y cocine por 10 minutos, cubierto. Añadir la ralladura de limón y continuar la cocción durante otro minuto. Para darle mejor sabor agrega un poquito de miel.

Notas

La cáscara de una manzana hace que una taza de té bien aromatizados. Ajustar los niveles de agua de acuerdo a la cantidad de cáscaras de manzana que tiene, y lo fuerte que prefieres tu té.

Tambien la infusión de canela te puede ayudar a desinflamar el vientre y adelgazar, te dejo las instrucciones en el siguiente vídeo:

Esta infusión te recomendamos tomarla todos los días.

Fuente: http://remedioshoy.com/mejorar-la-digestion-y-desinflamar-el-vientre-con-cascara-de-manzana/