En el siguiente vídeo se le presenta una rutina de abdominales con énfasis en reducir la cintura. No debes olvidar apretar el abdomen y no forzar las cervicales con cada movimiento.
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Fuente: http://salud.facilisimo.com/blogs/deporte/ejercicios-para-reducir-la-cintura_1339416.html
