Son solo 5 minutos los que vas a necesitar para ejecutar este ejercicio de cardio para quemar grasa, que depende de cuantas sean las veces que lo hagas y la alimentación que tengas, si estás haciéndolos de forma correcta, en 12 a14 días ya podrías ver resultados.
A correr los sillones de la sala para ponerte en forma!
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Fuente: http://salud.facilisimo.com/blogs/deporte/cardio-rapido-para-quemar-grasa_1520625.html
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