Entonces, ¿dónde se encuentra este punto?
Se encuentra entre los tendones de nuestro cuello. Para ser más precisos, es en la nuca, donde se encuentra un agujero – el punto donde el cuello y la cabeza vienen a unirse. En la acupuntura china, este punto es conocido como el Feng Fu (refugio del viento).
¿Cómo poner cubitos de hielo en este punto?
Acuéstese sobre su estómago (también puede sentarse) y colocar un cubo de hielo en el punto Feng Fu (es un agujero en la parte posterior de la cabeza). Permanezca en esta posición durante 20 minutos. También puede utilizar un vendaje o una bufanda para mantener el cubo de hielo en su lugar.
Repita esto con frecuencia, especialmente antes de irse a dormir y cuando te levantas por la mañana. Curiosamente, no coger frío si se utiliza este método.
Se va a dar una sensación de frío al principio, pero dentro de 30-40 segundos tendrás una sensación de calor que te obliga a la acción. Durante los primeros días se sentirá la sensación de euforia como endorfinas se liberan en el torrente sanguíneo.
Cuando los cubos de hielo se colocan regularmente en el punto, que le ayudará a mejorar su calidad del sueño, la vitalidad en general, e incluso su estado de ánimo.
Otros beneficios para la salud son:
Cuando los cubos de hielo se colocan en su punto de Feng Fu, que ayuda en la lucha contra diversas enfermedades como:
Cuando usted toma la acción de su punto Feng Fu no se va a tratar directamente una condición, que va a traer el equilibrio fisiológico y rejuvenecer su cuerpo. Todo esto ayuda a dar un poderoso impulso a la vida.
Nota: No se debe utilizar esta técnica si usted tiene un marcapasos, que sufren de esquizofrenia o epilepsia, o si está embarazada.
Fuente: http://chicasconestilo.com/2016/01/28/aplica-hielo-en-ciertos-puntos-y-cambia-tu-cuerpo/
- Mejora del funcionamiento del tubo digestivo
- Extracción de los dolores de cabeza
- Extracción de dolores en las articulaciones
- La eliminación de dolor de muelas
Cuando los cubos de hielo se colocan en su punto de Feng Fu, que ayuda en la lucha contra diversas enfermedades como:
- Enfermedades respiratorias
- Enfermedades neurológicas
- Enfermedades cardiovasculares
- Enfermedades de transmisión sexual
- Enfermedades gastrointestinales agudas
- Los cambios degenerativos en la columna vertebral
- Trastornos de la glándula tiroides
- Hipertensión
- La hipotensión
- Artritis
- Asma
- Desnutrición
- Obesidad
- Celulitis (específicamente en fase temprana y de prevención)
- Trastorno ciclo menstrual
- Infertilidad Endocrino
- Estrés
- Trastornos psicoemocionales
- Insomnio
- Depresión
- Fatiga crónica
Cuando usted toma la acción de su punto Feng Fu no se va a tratar directamente una condición, que va a traer el equilibrio fisiológico y rejuvenecer su cuerpo. Todo esto ayuda a dar un poderoso impulso a la vida.
Nota: No se debe utilizar esta técnica si usted tiene un marcapasos, que sufren de esquizofrenia o epilepsia, o si está embarazada.
Fuente: http://chicasconestilo.com/2016/01/28/aplica-hielo-en-ciertos-puntos-y-cambia-tu-cuerpo/
