4 Trucos: Elimina para siempre los ronquidos con estas recetas naturales
Los molestos ronquidos ya sean tuyos o de tu pareja, ya no serán un
problema si aprendes a aplicar efectivamente estos trucos, se que muchas
personas son afectadas por los ronquidos y han comprado productos que
le ofrecen una falsa mejoría para este problema, por eso hicimos este
post con los remedios naturales mas efectivos para combatir los ronquidos.
He aquí los remedios mas efectivos para combatir los ronquidos:
Baños de Vapor.
Ingredientes
- Dos hojas de salvia
- Vinagre de sidra de manzana
- Agua.
Primero hervimos el agua, le echamos las hojas de salvia y
posteriormente el vinagre, echamos en un recipiente, nos cubrimos la
parte posterior de la cabeza con una toalla e inhalamos todo el vapor
que vaya desprendiendo la mezcla.
Te de jengibre
Ingredientes
Lavamos y picamos el jengibre y lo hervimos por 4 o 5 minutos,
quitamos el envase del fuego y lo tapamos por 5 minutos con la mezcla
dentro, luego añadimos la miel a nuestro gusto y lo tomamos, puedes
ingerir este té varias veces en el día y los resultados se podrán notar a
partir de la primera semana tomándolo.
Infusión de ortiga
Ingredientes
- Dos cucharadas de ortiga seca
- Agua
La preparación de este remedio es mucho mas fácil que los anteriores,
y también tiene propiedades que ayudan a adelgazar y bajar de peso,
primero tomamos las dos cucharadas de ortiga seca la echamos en una taza
y sobre la misma vertemos agua previamente calentada y dejamos reposar
por 3 o 4 minutos antes de tomarla.
Nota: Esta infusion debe ser tomada de 2 a 3 veces al dia para ver sus resultados
El aceite de oliva
Este es la técnica mas fácil y de efectividad mas comprobada, tomamos
una cucharada de oliva y la untamos por toda la nariz y las fosas
nasales, debemos hacer esto todas las noches antes de acostarnos a
dormir.
Fuente: http://emensia.com/2015/04/16/trucos-como-eliminar-tus-ronquidos-naturalmente/
