jueves, 29 de noviembre de 2018

Tu Salud Libra

LIBRA

Es probable que usted padezca enfermedades en los intestinos, la vejiga, los riñones, la región lumbar, y la espinal. A veces, sin embargo, el de libra tiende a ser hipocondríaco, preocupándose por su salud y la de otros, sin ninguna justificación a la vista.

  • Los de este signo, son personas bastante saludables pero son propensos a sufrir dolencias en la region lumbar cuando estan sobrefatigados. Suelen padecer de alergias, asma y gripe. La piel, el pelo, las venas así como la garganta, riñones y región lumbar son afectadas usualmente. 
  • Se caracterizan por tener una muy linda piel, pelo y dientes si se los cuidan. Prefieren tener una dieta bien equilibrada para estar saludables y fuertes. El Fosfato de sodio es la sal celular más importante para los nacidos bajo el signo de libra, que releva el material desechado del cuerpo y mantiene el equilibrio entre los ácidos y alcaloides para que el riñón funcione apropiadamente. 
  • La falta de esta sal en el cuerpo es indicada claramente por el cambio constante de color en la piel que termina tiñéndose de amarillo. 

Se aconseja a los de Libra, que mantengan una dieta rica en proteínas y baja en grasas y azúcar. Deben comer mucho:

-mariscos
-pescados
-ensaladas
-manzanas
-peras

Además, se recomiendan las almendras, espárragos, arroz castaño, trigo, harina de avena, rábanos, queso con poca grasa, panes de grano enteros, maíz, tomates, y espinaca. 

La cantidad de agua diaria no debe salir de los 8 a 10 vasos, que lo protegeran de algunas toxinas. Y es recomendable evitar el alcohol y las bebidas con gas que afectan negativamente a los riñones.

Consejo: El descanso es muy importante.

Fuente: https://tusaludpuravida.blogspot.com/2012/12/tu-salud-libra.html