El colon es el órgano que se encarga de eliminar todos los desechos que el organismo no necesita, por lo que mantener el colon saludable es sumamente importante para que su funcionamiento en la eliminación de residuos sea el correcto.
Si el funcionamiento del colon no es óptimo se pueden acumular toxinas dañinas que pueden causar problemas en el aparato digestivo como estreñimiento, síndrome del intestino irritable, intestino permeable y otros problemas de digestión.
Para mantener el colon limpio de toxinas y aliviar las molestias con los problemas de digestión, se puede realizar en casa una desintoxicación de colon mediante el consumo de un zumo desintoxicante.
Receta desintoxicante para limpiar el colon a base de manzana, sal marina, jengibre y limón.
Ingredientes:
-½ taza de jugo de manzana 100% orgánico.
-2 cucharadas de jugo de limón fresco.
-1 cucharadita de jugo de jengibre.
-½ cucharadita de sal marina.
-½ taza de agua purificada caliente.
Preparación:
Ponga el agua purificada a calentar en una olla sin que llegue a hervir.
Una vez el agua está caliente, no demasiado, solo a una temperatura a la que pueda tomarla, vierta el agua en un vaso, añada la sal y mezcle.
A continuación añada el zumo de manzana, el jengibre y el jugo de limón fresco y mezcle bien todos los ingredientes.
Como tomar esta bebida desintoxicante:
Se debe tomar 3 veces al día, una vez por la mañana con el estómago vacío, otra vez al mediodía antes de una comida ligera, y otra vez a media tarde.
Realice esta desintoxicación 1 día o como máximo durante 1 semana.
Nota: No tome este zumo en caso de ser diabético y consulte con su médico en caso de estar embarazada o sufre una enfermedad, alergia o está tomando medicamentos.
Fuente: http://remediosparaelalma.com/manzana-jengibre-limon-limpiar-el-colon/
