El colágeno es una de las proteínas más abundante de nuestro organismo que nos ayuda a dar firmeza a los tejidos, por ello cuando vamos perdiendo colágeno las arrugas se van haciendo más visibles.
El colageno no solo se encuentra en productos cosméticos, hay alimentos que nos ayudan a producirlo o en sí lo contienen, como son las proteínas de origen animal como carnes de pollo, res, de venado incluso el pescado.
Si quieres saber que otros alimentos lo contienen te invito a ver el vídeo.
Fuente: http://salud.facilisimo.com/blogs/consejos/alimentos-con-colageno-para-frenar-el-envejecimiento_1162407.html
