Esto es lo que 3 tazas de café le hacen a su hígado.

Según las últimas investigaciones, el café es bueno para el hígado.

Los investigadores han confirmado que las personas que beben café pueden reducir el nivel de las enzimas hepáticas, el café descafeinado también puede realizar el mismo efecto.

El Dr. Xiao Qian de Maryland, autor del estudio, explicó que los científicos ya habían encontrado que el café afectaba al hígado positivamente, pero no sabían que el café descafeinado también podía proporcionar el mismo efecto.

Cuando Xiao y su equipo probaron el efecto del café descafeinado, utilizaron los datos anteriores y revisaron una investigación que se había llevado a cabo hacía 20 años. Esta investigación se realizó con 27.800 personas.

Realmente la investigación consistió en revisar la salud en general de los participantes haciendo chequeos médicos y entrevistas.

Los científicos descubrieron que los individuos que tomaban alrededor de 3 tazas al día, tenían las enzimas del hígado más normalizadas que los que no bebían café.

Así que disfrute del café y ayude a su hígado!

Fuente: http://medicinasnaturales.net/esto-es-lo-que-3-tazas-de-cafe-le-hacen-a-su-higado/

ROMERO: FORMULAS MAGISTRALES

El Romero es una hierba estimulante del sistema nervioso central. 

Al ácido rosmarínico que contiene el romero se le confieren las propiedades de hepatoprotector, colerética y colagoga, y gracias a los flavonoides también tiene propiedades espasmolíticas y también es carminativa, bactericida, antifúngica, antiparasitaria y analgésica.

Para prevenir y curar la hepatitis y otras enfermedades del hígado podemos utilizar romero y otras plantas como el cardo mariano o la alcachofa. También es un estimulante del sistema nervioso que permite aumentar el ánimo y hacer desaparecer el cansancio casi por completo.

También podemos utilizarlo para la litiasis renal, el meteorismo, la insuficiencia circulatoria y la hipotensión, la alopecia, las alteraciones menstruales, la falta de apetito continua, la reuma, las migrañas y las dispepsias nerviosas.

Antiguamente en algunos hospitales se quemaba romero como antiséptico. 

Lo podemos usar cuando el ambiente esté cargado o cuando algún familiar esté enfermo.

A continuación, se señalan diferentes modos de preparar el romero:

• Infusión: agregar una taza de agua hirviendo a una cucharadita de hojas. Dejar en reposo diez minutos y beber.
• Tintura: colocar en un frasco 200g de romero y agregar un litro de alcohol al 70%. Agitar bien y dejar en reposo de 7 a 10 días tapado, agitarlo una vez al día, filtrar y guardar en un frasco protegido de la luz.
• Pomada: calentar en primer lugar la tintura a baño maría hasta reducir 5 veces su volumen (de un litro a 200 ml). Fundir también a baño maría 1 kg de vaselina blanca y agregarle 100ml del concentrado. Dejar enfriar mezclando bien.
• Loción: colocar en un frasco 200g de romero y agregarle un litro de alcohol al 96%. Agitar bien y dejar en reposo 10 días en un frasco cerrado, mezclar una vez por día. Filtrar y guardar en un frasco protegido de la luz. Al usarla se debe tener en cuenta que mancha la ropa.
• Inhalaciones: agregar un litro de agua hirviendo sobre un puñado de hojas. Cubrirse la cabeza con una toalla y respirar sus vapores a suficiente distancia para evitar quemarse.
• Alcohol de Romero: Llenar un recipiente de vidrio con el romero, en lo posible la planta entera -incluso pueden ir el tronco y la raíz-. Luego, cubrir con alcohol de una graduación de 96% y cerrar herméticamente. Dejar reposar por quince días mínimo y cuarenta máximo, en un sitio oscuro pero fresco y seco. Una vez pasado este tiempo, utilizamos un filtro de café para colar bien, y mantenemos en un recipiente oscuro protegido de la luz y el calor excesivos.
• Dosis:
• Infusión: 1 cucharadita por taza de romero.
• Esencia: 3 ó 4 gotas 3 veces al día, nunca la tomaremos directamente siempre la diluiremos en algún líquido, jarabe, cápsulas…
• Uso externo: Decocción en forma de compresas y/o lavados. Ej. Podremos usar este método para prevenir la alopecia, eliminar hongos y bacterias….
• Alcohol de romero: Usaremos el alcohol para dar friegas a las zonas del cuerpo donde se tengan dolor, también en para mejorar la circulación de pies y manos.
• Riesgos o efectos secundarios: Su uso excesivo, sobre todo en forma de aceite esencial, puede provocar irritación de los órganos de la pelvis (ovarios, útero, vejiga…) y especialmente de los riñones, también gastritis.
• Se han descritos crisis epilépticas o epileptoides provocadas por el uso del aceite esencial de romero.

Contraindicado: No se recomienda su uso durante el embarazo debido a ciertas incompatibilidades.

Fuente: http://remediosparaelalma.com/romero-formulas-magistrales/

FORMULA MAGISTRAL CONTRA LA FATIGA CRÓNICA

Actualmente la vida de las personas puede tener un ritmo muy alto y eso puede causar fatiga crónica y problemas relacionados con el cansancio, lo que a su vez puede causar otras dolencias. 

Debemos prevenir el cansancio para poder prevenir futuros problemas de salud.

Esta receta es especial para tomar en momento que te sientes muy cansado pero te queda un buen rato de día por delante. Es 100% natural y si lo tomas en su justa medida, te ayudara a llegar al final del día sin intoxicarte ni medicarte.

Especial para combatir la sensación de fatiga crónica

• Primero coloca una pequeña botella de 2 cucharadas de raíz de ginseng picada, a continuación, vierta 2 dl de vodka y deja la botella cerrada en un lugar oscuro durante 10 días.
• Agita la botella de forma periódica durante periodos cortos, una o dos veces al día.
• La tintura resultante tómela durante tres semanas en el desayuno o comida antes de su uso, a saber, 15 a 20 gotas en un vaso de agua.
• El ginseng es un estimulante natural muy potente y sin duda te servira para mantenerte activo.
• Esta receta contiene alcohol, por lo que no es recomendable abusar sobretodo si se va a conducir un coche o maquinaria pesada después de tomarlo. 
• También es posible encontrar Ginseng en formato de capsulas, ideal para llevar cuando no estás en casa.

Fuente: http://remediosparaelalma.com/formula-magistral-contra-la-fatiga-cronica/

ALGUNOS EFECTOS DEL TYLENOL QUE TU MÉDICO NO TE DIRÁ

El Tylenol contiene una sustancia llamada acetaminofén, que altera nuestro estado mental.

La sustancia activa en el Tylenol, la acetaminofén, es una de las más efectivas para aliviar dolor, sin embargo, también es una de las más sobredosificación; lleva a 60 mil estadounidenses al hospital cada año.

El Tylenol no es adictivo, por lo que tiene mucha aceptación social, pero medicamentos socialmente rechazados como el Vicodin o Percocet, contienen acetaminofén y es ésta sustancia la más nociva en una muerte por sobredosis de estas medicinas.

Se cree que el consumo de Tylenol no altera nuestro estado mental porque las personas que lo toman pueden manejar, trabajar, y estar todo el tiempo concientes pero entre más se ha estudiado este medicamento, se descubren más efectos a nivel cognitivo. En 2009 una investigación demostró que mitiga el dolor del rechazo social, tal como el alcohol el Xanax.

Una nueva investigación esta semana encontró que el Tylenol alteraba la manera en la que los sujetos perciben los juicios morales.

Daniel Randles y sus alumnos de la University of British Colummbia, escribieron en el diario Psuchological Science que “cualquier violación a las expectativas lleva a una experiencia afectiva que motiva afirmación compensatoria. Exploramos el mecanismo neural en el que el acetaminofén inhibe las amenazas.”

“El dolor físico y el rechazo social, comparten un proceso neural y un componente subjetivo que se experimenta como angustia.” Ese proceso neural está dado por la misma parte del cerebro. “Cuando la gente se siente abrumada por alguna preocupación, lo que sienten es un tipo de dolor.
Creemos que el Tylenol está bloqueando las dificultades existenciales de la misma manera en la que previene el dolor, porque un proceso neurológico muy parecido es responsable por ambos tipos de aflicción.”

En este estudio, el equipo de Randles le dio a 120 personas una dosis fuertes de Tylenol o un placebo. Luego, les pidieron a una mitad de los voluntarios escribir lo que pasaría cuando murieran –para invocar o replicar ansiedad existencial-, y a otra mitad, escribir acerca de un tema no existencial. Después les preguntaron qué fianza impondrían a una prostituta arrestada.

Entre quienes tomaron el placebo, aquellos que escribieron sobre ansiedad existencial, dijeron que la fianza debería ser de aproximadamente $450, mientras que aquellos que escribieron de un tema no existencial, dijeron que $300. Pero si los voluntarios habían tomado Tylenol y escrito sobre un tema angustioso, sus juicios morales parecían haberse desvanecido, y dijeron que pedirían lo mismo que quienes no escribieron sobre su muerte.

El acetaminofén parece afectar la perspectiva de las personas, sobre todo para quienes sufren de ansiedad crónica, o son muy sensibles ante la incertidumbre.


Fuente: http://www.mamanatural.com.mx/2013/08/algunos-efectos-del-tylenol-que-tu-medico-no-te-dira/

Preste atención a lo que le 'dicen' los movimientos de su perro

Entre más comprenda la expresión corporal de su mascota mejor será su relación con ella.

Orejas, cola, pelaje, patas y ojos están contándole acerca de cómo se siente su mascota y cuáles son sus deseos y necesidades.

Si aprende a entender a plenitud a su compañero, la relación será mucho más feliz.

Además, esto puede ayudarle a descubrir comportamientos anómalos o detectar signos de enfermedad. “Debemos tener claridad en que ellos no son máquinas, son seres que pueden experimentar emociones complejas como nosotros”, comenta la veterinaria especialista en etología Claudia Liliana Rodríguez.

En el caso de los perros, cada uno tiene su propia personalidad, algunos más sumisos, otros dominantes, siempre buscando su lugar en la jerarquía familiar.

Tranquilos y amigables

Identificar en qué momentos los canes expresan que se sienten cómodos y relajados sirve para saber cuáles son las circunstancias adecuadas para consentirlos y estar cerca de ellos.

“Por lo general, mantienen la posición natural de su cuerpo con la cola suelta y las orejas relajadas”, explica Rodríguez.

Si se emocionan por la llegada de su amo pueden batir su cola con cierta rapidez, con las orejas paradas o un poco inclinadas hacia atrás, pero nunca tensas. También jadean o gimen un poco.

Juguetones

Cuando los perros tienen ganas de divertirse, su posición característica para invitar a jugar es ‘la venia’: “tendrán la cabeza y el pecho contra el piso, las patas delanteras extendidas hacia afuera, y las patas traseras y la cola erguidas en una especie de reverencia invitando al juego, tanto a sus amos como a otras personas o mascotas”, describe la veterinaria y etóloga Carolina

Alaguna.

En estas situaciones, los perros también pueden adoptar posiciones de alerta con las orejas paradas y los ojos fijos en un punto, porque están atentos o muy concentrados en un juego. Es posible esperar algunos gruñidos inofensivos durante la actividad.

Incomodidad y agresividad

Cuando una mascota percibe una amenaza o algo no le agrada puede manifestarlo de diversas maneras y la agresividad puede ser una respuesta a esa situación que le desagrada. “En estos casos, el perro mira fijamente lo que le está molestando. Dilata su pupila, se mantiene erguido, se erizan los pelos de su dorso y pone muy rígida su cola y la levanta, sus orejas se paran en punta”, describe la doctora Rodríguez. Suele mostrar sus dientes, aunque esto también puede hacerlo cuando está asustado. Emite ciertos gruñidos, que entre más graves y altos significan una mayor incomodidad.

Miedo y temor

Nuestra mascota puede asustarse por cosas bastante simples como el ruido de pólvora en la calle o la presencia de un animal o persona que le son desconocidas. Estos estímulos generan unas repuestas particulares. “Ellos se agazapan, evitan mirar la fuente que les produce el miedo, sus orejas estarán hacia atrás y su cola escondida. Y en algunos casos, muestra la barriga en señal de entrega y no agresión”, explica la doctora Rodríguez.

Deprimidos y enfermos

Normalmente, los canes reducen su nivel de actividad y se pasan el día somnolientos. Comen con desgano y no tienen casi ganas de jugar o interactuar con otros. “La cola va a verse baja y metida, con las orejas caídas, emitiendo gemidos o sonidos muy suaves y agudos dependiendo si sienten algún dolor corporal o molestia muy fuerte”, comenta la etóloga Rodríguez.
Tómese el tiempo para leer las señales que su perro le manda y construya una amorosa y sólida relación con este.

La otra semana, las señales de los gatos.


¿Qué será lo que le pasa a mi perro?

• - Cuando su mascota se tiende en el piso mostrando la barriga es una muestra de respeto y sumisión frente a otra persona o animal.
• - Los enfrentamientos por dominancia con otros perros son parte del comportamiento natural de los canes.
• - Si su perro manifiesta una actitud excesivamente ansiosa, con jadeos y mucha excitación, solo consiéntala cuando se haya calmado.
• - Los niños menores de 6 años difícilmente entienden las señales corporales de las mascotas. No los deje solos con ellas.
• - Evite mirar fijamente por mucho tiempo a un perro, esto les resulta incómodo e incluso amenazante.

Fuente: http://www.eltiempo.com/estilo-de-vida/ciencia/lenguaje-corporal-de-los-perros/15245241

Test de un gran psicólogo: ¿En cuál foto tienes más MIEDO de entrar?

“La cueva a la que te da miedo entrar contiene el tesoro que buscas”. Joseph Campbell, mitólogo, escritor y profesor estadounidense (1904-1987). A este pensador le agradaba la teoría de que el ser humano debía de encontrar su felicidad, y que para esto se deben de liberar de los temores y seguir sus ideales sin importar cuán arriesgado parezca.

Clifford N. Lazarus de acuerdo a lo que decía Campbell también tiene la idea de que estamos dados a crear barreras que nos van bloqueando y obviamente no nos permiten avanzar con nuestros ideales. Así mismo invita a arriesgarse, a enfrentarse a los miedos e ir en busca de la felicidad.

Para descubrir tus barreras, conocer tu verdadera personalidad y tu fortuna, observa detenidamente las siguientes entradas y elige la que más miedo te dé, abajo lee tu resultado.

Entrada número uno

Casa abandonada, seguramente eres una persona con personalidad muy fuerte, inteligente y analítica, no tienes problema con ver las cosas como son, siempre pones por delante tus valores y esperas que las personas sean parecidas a ti. El muro cubierto de papel tapiz simplemente dice que has colocado muros emocionales y espirituales, esto a su vez hace que las otras personas no se relacionan fácilmente contigo, por otro lado hay una luz prendida , significa que pones de tu parte para romper esas barrera emocionales que te has puesto. Tienes pocos amigos, pero esos amigos son realmente verdaderos. Tu inteligencia te abrirá muchas puertas para nuevos trabajos o negocios.

El único tesoro que quieres encontrar es la satisfacción emocional o espiritual.

¿Que opinas del resultado?

No olvides apoyarnos con un like y deja tu opinión en los comentarios.

Entrada número dos

Las escaleras de un sótano o ático, solo significa que quieres ser libre y disfrutar plenamente. Bajar por estas escaleras, simboliza el miedo a ser enterrado, literalmente tienes miedo a la muerte y a la incógnita de no saber que hay más allá.

El tesoro que deseas obtener es el de la buena salud, así que cuídate en todos los sentidos para que puedas tener un larga vida saludable. Podrás hacer esto comiendo saludablemente y llevando una dieta balanceada, no tienes que cambiar tu estilo de vida, camina 10 minutos al día además que podrás hacer un cambio físico y mental. Eres una persona que todo el tiempo estas pensando y que ama mucho la vida.

Deja en los comentarios tu opinión sobre el resultado y comparte con tus amigos.

Entrada número tres

Si te da miedo entrar a una cueva de hielo, probablemente te encuentres en una etapa de la vida en que buscas calidez emocional. Esto quiere decir que quizás te encuentres temeroso a llegar a sentir tristeza o frustración e incluso quiere decir que temes a estar solo. Sí le damos un enfoque positivo nos dice que estás en la mejor etapa de tu vida, y tienes y sabes exactamente lo que quieres. Eres una persona con mucho valor y no soportas las ataduras, amas tu independencia y libertad.

Podríamos decir que el tesoro que quieres encontrar en esta cueva es el amor.

Cuando ya se tiene una relación, tu subconsciente está mandando señales que dicen que tal vez, anhelas tener el amor de alguien más, no precisamente tiene que ser que quieras otra pareja, sino que lo buscas en un amigo o algún familiar.

¿Que opinas del resultado?No olvides apoyarnos con un like y deja tu opinión en los comentarios.

Entrada número cuatro

La casa abandonada, literalmente es tu peor pesadilla, pues el hogar simboliza el amor y la seguridad que tienes, te caracterizas por ser una persona generosa, audaz y muy devoto. Siempre estas buscando el bienestar de tus seres queridos y darles todo lo que sea necesario. Por lo contrario ver una casa en ruinas significa el fracaso.

Es común creer que en una casa abandonada encontraremos algunas cosas viejas que pudieran tener valor y dar un poco de seguridad a tu familia y a ti. Eres una persona muy leal y con un gran corazón que muy pocas personas saben valorarlo.


Tener miedo a estas casas significa que el tesoro que buscas es precisamente eso, riquezas, pero debes trabajar duro para obtenerlo, lo más recomendable es que cuando lo obtengas no lo despilfarres y le des a tus seres queridos además de lujos, cariño y amor.

Deja en los comentarios tu opinión sobre el resultado y comparte con tus amigos.

Entrada número cinco

El miedo a la entrada a un túnel quiere decir que debes interiorizar tus emociones. Si le aunamos agua turbia significa que tus ideas y pensamientos no son muy claras y que necesitas esclarecerlas, debes de dejar de lado todos tus problemas y buscar una solución. Además son personas con un gran corazón y con mucho intelecto.

Al elegir esta entrada, lo que buscas y deseas encontrar como un gran tesoro es la auto-confianza, es necesario que expreses tus sentimientos para solucionar tus dudas y problemas, recuerda que siempre al final de un túnel las cosas toman claridad.

Deja en los comentarios tu opinión sobre el resultado y comparte con tus amigos.

Entrada número seis

Puerta azul rodeada de cadenas, es un color que encarna el color del cielo y el mar, además se asocia con la estabilidad. Eres muy productivo y logras lo que te propones. Procuras siempre tener metas muy específicas y muy arduas, te sabes muy trabajador y pocas veces haces trampa en tu trabajo. Eres una persona muy creativa y con gran inteligencia para resolver cualquier tipo de problema. Siempre buscas dar lo mejor de ti y en ti hay un gran líder.

Deja un rato el trabajo y descansa, al fin y al cabo es el tesoro que quieres encontrar.

¿Que opinas del resultado?No olvides apoyarnos con un like y deja tu opinión en los comentarios.

¿Coincide tu personalidad con lo descrito aquí?

Si fue así déjanos tus comentarios y COMPARTE con tus amigos este artículo para que descubran su verdadera personalidad.

Fuente: https://porquenosemeocurrio.net/test-gran-psicologo-foto-tienes-mas-miedo-entrar/

Pon tus dedos en esta posición y no vas a creer lo que pasará después

Las manos, son una de las partes del cuerpo que más movemos y es por esta razón que nos dan un sinfín de posibilidades de comunicación no propiamente oral. 

Por lo general, utilizamos nuestras manos para señalar algunas partes de nuestro cuerpo e incluso algunos objetos, además que dicen que en ocasiones nuestro lenguaje corporal habla por sí solo y es otra manera de comunicar o expresar algo, a veces, los ademanes que hacemos con ellas nos muestran como autoritarios, o bien, en algunas ocasiones las utilizamos para señales sexuales que no nos atrevemos a expresar con propias palabras.

Ahora hay que saber algunas cosas que seguramente aun no conoces de tus manos pero que son de suma importancia para que consigas tener una estabilidad tanto en tu mente, como en tu alma y tu cuerpo. ¡Presta mucha atención!

Dedo pulgar

Para aliviar los dolores de cabeza y la ansiedad no hay mejor remedio natural que presionar este dedo durante cinco minutos, y verás que después de este tiempo, irán desapareciendo por completo las molestias.

Dedo índice

Estudios que se han realizado en la universidad de Manchester, después de realizar varias pruebas en algunas terapias donde presionaron su dedo índice por algunos cinco minutos, notaron que se fueron excluyendo algunos sentimientos como la frustración, la vergüenza y hasta el miedo, además se fueron disminuyendo los dolores musculares de espalda.

Dedo medio

Para controlar la alta presión arterial es recomendable que presiones este dedo lo más fuerte posible y soltarlo por varias veces, y si en algunos momentos de ira, también deseas controlar tus emociones, esto te servirá de mucho, además también desaparecerá paulatinamente tu cansancio extremo.

Dedo anular

Para disolver los sentimientos de tristeza, agobio y liberarte de toda la mala vibra, lo primero que debes hacer es inhalar profundamente por la nariz y exhalar lentamente por la boca, para después dar un suave masaje en este dedo por cinco minutos y continuar respirando lentamente.

Dedo meñique

Este pequeño dedo es el encargado de una de las características principales que nos definen:la autoestima, además de controlar nuestros niveles de nerviosismo y estrés, así que para lograr relajarte primero piensa en algún lugar que te guste mucho o alguna situación quehaya sido de tu mayor agrado y comienza a dar un masaje suavemente y veras que rápidamente estarás totalmente relajado.

Surya Mudra

Si lo que necesitas es quemar un poco de grasa corporal y acelerar tu metabolismo, tendrás que tomar la posición de Mudra con las manos, además que tu creatividad se incrementará y tu sistema nervioso también se verá favorecido si lo acompañas con un poco de meditación y respiraciones profundas.

La palma

Si empezamos a masajear el centro de las palmas de nuestras manos con movimientos lentos pero muy firmes de forma circular acompañados con una respiración profunda y relajada, con esto podrás prevenir el estrés, el estreñimiento, las náuseas e incluso la diarrea, el centro de las palmas de nuestras manos son comparadas como el centro de nuestras emociones y hay que prestarles mucha atención.

Posición aplauso

Al presionar una palma contra la otra suavemente, podrás equilibrar tus sentimientos y emociones además de lograr estar concentrado, podrás poner en orden tus ideas y tu flujo sanguíneo fluirá con mayor facilidad.

Es bien sabido que la meditación y la relación son armas muy poderosas para tener una buena calidad de vida tanto emocional como espiritual.

COMPARTE estos increíbles trucos con tus amigos.

Fuente: https://porquenosemeocurrio.net/haz-esta-postura-tus-dedos-no-vas-creer-lo-pasara-despues/