Quema grasas de manera natural

Este tónico utiliza ajo y vino como un medio para eliminar la grasa. El ajo tiene muchos beneficios y la pérdida de peso es uno de ellos. 

El ajo es un poderoso desintoxicante, que estimula el sistema inmunológico y funciona como un diurético natural. También ayuda a eliminar la grasa del cuerpo; regula las altas y bajas en sus niveles de azúcar en la sangre. 

Estas horribles fluctuaciones de azúcar en la sangre causan que muchos carbohidratos y los antojos de dulces, terminen convertidos en depósitos de grasa.

Una sustancia en el vino tinto llamada piceatannol, retrasa la generación de las células de grasa y evita el de crecimiento en células adiposas maduras.

Este compuesto bloquea la capacidad de la insulina para activar los genes que llevan a cabo otras etapas de la formación de células de grasa. 

Además, el resveratrol un compuesto químico que se encuentra en el vino tinto ayuda a descomponer las grasas y reducir la cantidad de grasa en su cuerpo.

Preparación:

Pelar y cortar 13 dientes de ajo en cuartos, luego los colocamos en un frasco y vertimos medio litro de vino sobre ellos. Cerrar el frasco herméticamente y dejar reposar en una ventana o un lugar con mucha luz por alrededor de dos semanas.

Agitar el frasco, varias veces al día. Después de dos semanas, filtrar el contenido del frasco y colocar la mezcla en un recipiente de vidrio. No necesita guardarse en la nevera

Tome una cucharadita tres veces al día durante un mes completo.

Fuentes:http://www.brainyweightloss.com/health-benefits-of-garlic.html
Fuente: http://salud-natural.org/quema-grasas-de-manera-natural/

Increíble Receta: El dolor en la columna, las piernas y articulaciones se desvanecerán en 7 días

La principal razón de la incidencia de dolor en la espalda, las piernas y las articulaciones parece ser la postura incorrecta, según los expertos en salud.

Si tienes problemas con el dolor de espalda, dolor en las piernas, cuello y articulaciones, la siguiente receta te ayudará a prevenir y aliviar el dolor y fortalecer los huesos.

PREPARACION:

Mezclar 2 cucharadas. de gelatina con un cuarto de agua fría y colocarlo en el refrigerador dejándola toda la noche.

CONSUMO:

Beber con jugo, té, leche o yogur.

La gelatina tiene la capacidad de prevenir y aliviar el dolor de las articulaciones, dolor en la espalda, las piernas y el cuello. Después de una semana de uso regular de este remedio, se mejorará significativamente tu condición.

Este tratamiento también se llama lubricación natural de las articulaciones.

¿Por qué es la gelatina buena para las articulaciones?

La gelatina es una proteína obtenida por la ebullición de la piel, tendones, ligamentos, huesos o con agua. Contiene prolina e hidroxiprolina que son potentes aminoácidos que pueden estimular el crecimiento y mejorar la estructura de los tejidos conectivos.

La gelatina es un remedio muy eficaz con una amplia gama de beneficios para la salud:

• Mejora la capacidad mental
• Aumenta el metabolismo
• Mejora el cutis
• Mejora la piel y el cabello
• Previene la osteoporosis y la osteoartritis
• Proporciona elasticidad, fortalece los tendones y los ligamentos

Fuente: http://remedioscurativos.com/increible-receta-el-dolor-en-la-columna-las-piernas-y-articulaciones-se-desvaneceran-en-7-dias

Beneficios del aceite de enebro para la salud

El enebro es una conífera típica del hemisferio norte cuyo aceite esencial extraído de las hojas tiene una serie de importantes propiedades terapéuticas para ayudar en la lucha contra problemas de salud.

Usos terapéuticos del aceite esencial de enebro:

Entre sus usos principales incluyen su efecto antiséptico, astringente, diurético y digestivo, además de aliviar el dolor en músculos y articulaciones y estimular la menstruación.

El aceite de esta planta se utiliza en masajes para ayudar a los tratamientos, además de dolor, varices, retención de líquidos y las hemorroides. 

Para los resfriados y la gripe, el vapor de este aceite ayuda a descongestionar los pulmones, además de prevenir espasmos en el órgano.

Mezclando aceite esencial enebro en nuestro champú (seis gotas por cada 30 ml de producto), puede utilizarse para tratar la caspa y cabello graso.

En la piel, este producto ayuda en el tratamiento del acné y eczema, siendo muy buena su utilización en las noches, pero recordando siempre retirarlo antes de dormirse.

Otras personas utilizan el aceite de enebro para realizar masajes en zonas afectadas por golpes, ya que sirve como un vaso dilatador de las pequeñas venas que se han visto afectadas por un golpe.

Se utiliza también como ayuda en personas que han sufrido de pre infartos al corazón, pues tiene un efecto que ayuda a eliminar el colesterol malo.

Toxicidad y Contraindicaciones:

El enebro sin embargo es bastante tóxico por lo cual para usarse hay que tener en cuenta varias cosas.

El aceite de enebro debe ser diluido en alcohol de 70º aprox, en una relación de 4 a 1 y no usarse mas de 5 gotas diarias también podemos diluirlo en agua o otro aceite como el de almendras, sobre todo para dar masajes va mejor diluirlo en aceite.

Esta totalmente contraindicado en mujeres embarazadas o en período de lactancia, entre otras cosas puede ocasionar un aborto.

El uso interno debe ser supervisado por un profesional de la salud.

Los tratamientos han de ser cortos en el tiempo no superando las 4 semanas.

El enebro es especialmente tóxico a nivel renal por lo que personas con problemas renales no deben usarlo.

Ante cualquier anomalía, en la piel o síntoma extraña debe suspender su uso.

Fuente: http://salud-natural.org/beneficios-del-aceite-de-enebro-para-la-salud/

Romero contra la caída del cabello

Es muy bueno para aliviar problemas como la depresión, la fatiga, los problemas digestivos y respiratorios, es astringente, antifúngico y tiene propiedades desinfectantes.

El romero es una hierba muy rica en vitaminas y minerales tales como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, hierro, magnesio, fósforo, zinc, calcio y otros antioxidantes.

Gracias a su valor nutritivo, el romero hace maravillas en la piel y el cabello.

Por ejemplo, el romero se puede usar para combatir la caspa.

Para hacer esto, haga un té muy fuerte con el romero y salvia y se lo añadimos al champú, una taza de té para una botella de champú aproximadamente.

Otro uso es hacer un tónico para el cabello con el romero.

Este tónico estimula el crecimiento del cabello, actúa contra la caída, promueve la pigmentación en el cabello, lo que evita que el pelo gris prematuro e incluso el oscurecimiento de pelo canoso.

El tónico capilar de romero ayuda a fortalecer los folículos del pelo, dando como resultado un cabello fuerte y brillante.

Hay investigaciones que demuestran que una de las principales acciones de romero es aumentar la circulación en el cuero cabelludo.

Esta acción aumenta los nutrientes suministrados al cuero cabelludo.

INGREDIENTES

½ taza de romero seco

½ taza de aceite de oliva o extra virgen

CÓMO PREPARAR

calentar el aceite con la hojas de romero, a fuego medio, no dejar que el aceite se caliente mucho.

Luego de unos minutos apagar el fuego y dejar enfriar.

Colamos las hojas y almacenamos el aceite en un recipiente.

APLICACIÓN

Masajear el cuero cabelludo y el cabello con el aceite.

Luego, si tenemos una gorra de baña nos la ponemos y dejamos actuar el aceite durante 20 minutos.

Por último enjuagamos y lavamos el cabello de forma normal.

Los resultados son visibles a las pocas semanas.

Fuente: http://salud-natural.org/romero-contra-la-caida-del-cabello/

6 maneras de aliviar el dolor del nervio ciático

Una de las condiciones más comunes que un quiropráctico ve son problemas con el nervio ciático. El dolor lumbar será un problema, con dolor punzante en las piernas.

La ciática es una condición en la cual la parte baja de la espalda comienza a sentir el dolor y luego se irradia a los glúteos, muslo, piernas y los pies.

La razón más común que muchos tienen esto es debido a la hernia del disco lumbar.
Sin embargo, hay maneras que uno puede lidiar con el dolor de la ciática.

Hay muchos remedios diferentes que uno puede probar para ayudar a sentir alivio.

1. Utilizar terapia fría y caliente – Esto ayudará a reducir el dolor y la inflamación. El calor ayudará a aflojar los músculos, mientras que el hielo ayudará a reducir la inflamación.


2. Cuidado quiropráctico – Esto puede ayudar a una persona como una amplia gama de tratamientos que se puede utilizar. También puede ser beneficioso ver un fisioterapeuta. Hay muchos tratamientos diferentes que podrían ser utilizados como la movilización conjunta, los ejercicios y la terapia de tejidos blandos.

3. Los ejercicios de McKenzie son ejercicios que son asignados por un quiropráctico. Estos ejercicios te ayudarán a disminuir el dolor.

4. La acupuntura u otro ejercicio tradicional chino – Muchos han encontrado un alivio con estos metodos de pequeñas agujas que se insertan en la piel, el cual liberara las endorfinas, que ayuda a que todos se sientan mejor.

5. Terapia para la tracción y la descompresión de la columna lumba – Algunos terapeutas han encontrado el método de utilizar instrumentos para difundir las vértebras lumbares.


6. Los analgésicos a menudo pueden ser usados para ayudar a las personas lidiar con el dolor. También pueden ayudar a reducir la inflamación. Consulta con tu médico antes de tomar cualquier.

Fuente: http://remedioscurativos.com/6-maneras-de-aliviar-el-dolor-del-nervio-ciatico

Con sólo 1 ingrediente purifica tu cuerpo de toxinas, parásitos y hongos. ¿Sabías que en el vientre se acumulan alrededor de 15 kg de Toxinas

Muchas personas están acostumbradas a beber algo después de despertarse. Algunos de ellos toman café, mientras que algunos de ellos beben un vaso de agua.
Puedes haber oído que la mejor cosa que puedes hacer en la mañana es beber un vaso de agua combinada con un poco de jugo de limón. Pero, en este artículo vas a leer sobre una mezcla que tiene muchos beneficios.

La siguiente mezcla que voy a presentar a ustedes es muy eficaz para limpiar nuestro cuerpo de toxinas, parásitos y hongos.

Durante nuestra vida, alrededor de 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de líquidospasan por nuestro organismo. Hasta 15 kg de toxinas se acumulan durante este período en nuestro cuerpo.

Estas toxinas son causa directamente muchas dolencias y algunas condiciones de salud como el estreñimiento, cálculos renales, problemas abdominales y problemas con el metabolismo.

Si te gusta eliminar todas las toxinas de tu organismo, entonces las semillas de lino serán de gran ayuda, ya que son muy beneficiosas para el cuerpo. Las semillas de lino desactivaran la formación de coágulos y te mantendran a salvo de aparición de piedras en el riñón y la vesícula biliar.

Según algunos estudios recientes, la linaza puede ser muy útil para la prevención y curación de muchas dolencias. La linaza es capaz de prevenir muchos tipos de cáncer, como el cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de colon y cáncer de pulmón. 

Reduce el colesterol en la sangre y las firmas del músculo del corazón. Estimula los intestinos que acelera el metabolismo, lo que significa que no tendrás ningún problema con el estreñimiento.

Si tienes la intención de probar esta mezcla y limpiar tu sangre dentro de 3 semanas, debes hacer lo siguiente:

PRIMERA SEMANA:

Combina 1 cucharada de semillas de linaza con 100 ml de yogur. Debes moler las semillas de lino por sí mismo, en lugar de comprar las semillas de lino molida desde el mercado.

SEGUNDA SEMANA:

Combina dos cucharadas de harina de linaza o semillas de lino molida.

TERCERA SEMANA:

Combina tres cucharadas de semillas de lino molida con 150 ml de yogur.
Durante el uso de esta mezcla debes beber mucha agua. Tendrás que beber al menos dos litros de agua al día. Puedes repetir el proceso después de un año.


NOTA: Consulta con tu médico antes de iniciar el tratamiento si sufres de dolencias crónicas.

Fuente: http://remedioscurativos.com/con-solo-1-ingrediente-purifica-tu-cuerpo-de-toxinas-parasitos-y-hongos-sabias-que-en-el-vientre-se-acumulan-alrededor-de-15-kg-de-toxinas

¿La jalea real adelgaza?

Realizada por las abejas obreras para nutrir a la abeja reina, la jalea real fuera de la colmena es parte de la energía de las personas que se preocupan por una alimentación saludable y sacar provecho de sus beneficios.

El ingrediente es conocido como el alimento de la abeja reina. A través de la digestión del polen de las flores, las abejas conocidas como “obreras” producen la jalea real, que sirve como alimento para todos de la colmena hasta el tercer día de vida y para proveer a la abeja reina de un buen alimento para que produzca los huevos como alimento único.

Sabor ácido y con consistencia lechosa como una leche condensada, aunque los estudios demostrando los beneficios de la jalea real para la salud humana son escasos, su composición también ayuda en el tratamiento de algunas enfermedades. No en vano, las abejas viven común, en promedio, 45 días, mientras que a la reina hasta cinco años.

Beneficios de la jalea real

La jalea real está llena de vitaminas, minerales y antioxidantes, la jalea real aumenta la voluntad, combate la fatiga y la anemia, protege el corazón, previene el cáncer, estimula el funcionamiento del sistema inmunológico, reduce los síntomas del síndrome premenstrual y todavía contribuye a la piel y el cabello más hermoso.

Cansancio y el estrés

Rico en vitaminas del grupo B, la jalea real aumenta el funcionamiento del metabolismo celular, acción que genera energía para las células y combate la fatiga y cansancio excesivo mejorando la disposición física y mental. Además, sus sustancias son capaces de combatir el estrés diario.

Anemia

Con ácido fólico en su composición, el alimento de la abeja reina aumenta la absorción del hierro en el cuerpo humano, acción, combinada con una alimentación adecuada, combate anemia.

Protege el corazón y previene el cáncer

No es sorprendente que los alimentos ricos en antioxidantes combatan la acción de los radicales libres, evitando que el envejecimiento llegue mas rápido a las células y en consecuencia la prevención el cáncer. Sin embargo, la jalea real es rica en inositol, un nutriente antioxidante que protege también el corazón.

Piel y cabello

La biotina es una vitamina de belleza – y está presente en alimentos producidos especialmente para la abeja reina. La sustancia es capaz de rejuvenecer células de la piel y dejar el cabello aún más hidratado y sedoso. Además, es posible utilizar los productos con el ingrediente.

¿La Jalea real adelgaza?

Aunque los estudios no demuestran ninguna acción para acelerar el metabolismo saciar el hambre, la jalea real lleva sustancias que controlan el nivel de insulina – liberación – de azúcar en la sangre y el colesterol. 

Sin embargo, su acción más importante se relaciona con aumento del metabolismo celular, acción que aumenta la disposición a practicar ejercicios físicos.

Cómo consumir

Según los expertos, el consumo de jalea real debe ser de 1 g por día, con el estómago vacío. Y, aunque en el mercado disponible las cápsulas del producto, es mejor optar por la versión natural.

Fuente: http://salud-natural.org/la-jalea-real-adelgaza/