lunes, 22 de mayo de 2017

MIRA COMO HACER QUE TODOS ESOS HORROROSOS PUNTOS NEGROS SALGAN EN UN MINUTO. INCREÍBLE !!!


Cuando estás con tu pareja en este caso eres el hombre y tu novia siempre cada vez que te ve le entusiasma exprimirte los puntos negros de tu nariz, de la frente o incluso de las mejillas, esto siempre sucede y para la mujer es una fascinación.

Aunque sea un poco desagradable tenerlos tanto hombre como mujer sufren de la misma histeria, esto pasa cuando no tienes un buen aseo de cutis, no te quitas bien el maquillaje, y claro los hombre no se van a estar limpiando la cara cada vez que lleguen de la casa pero deben pasarse jabón al menos.

Mantener una buena limpieza te ayudará muchísimo y así no te saldrán de una manera excesiva, esto siempre le sucede a los hombres que no mantienen una buena limpieza con su cutis, pero estos tipos de granos siempre aparecen así te hagas la mejor limpieza facial

Hoy te diremos cuales son los ingredientes que debes utilizar para que los elimines al instante, antes de hacerte cualquier limpieza, primero debes limpiar bien tu rostro con un astringente y pasártelo con una esponja que son ideales para este tipo de limpiezas.

Luego de retirarte el astringente colócate un tónico esto hará que los poros se vayan cerrando, y así el producto que te coloques después será mucho mejor. 

Los ingredientes que utilizarás son los siguientes: Una clara de huevo y el zuo del limón. 

Preparación: Debes mezclar en la clara de huevo con algunas gota del zumo del limón.

El modo de empleo: Lo colocas en tu rostro de manera uniforme y dejas actuar durante unos 20 minutos, lo retiras con el agua tibia y debes limpiar bien sin que quede rastros del ingrediente. Debes repetirlo dos veces a la semana esos días no utilices mucho maquillaje porque siempre quedan algunos rastros del maquillaje.

Esto lo puede hacer tanto mujer como hombre esta mezcla es bastante efectiva y así no tendrás que lidiar con estos puntos negros, no utilices tanto maquillaje, limpia tu rostro cada vez que llegues de la calle, al igual que tu pareja. Una buena exfoliación les ayudará bastante.

Fuente: http://remedioysalud.net/mira-como-hacer-que-todos-esos-horrorosos-puntos-negros-salgan-en-un-minuto-increible/

ESTAS SON LAS HIERBAS QUE NECESITAS CONSUMIR PARA REGENERAR TU HÍGADO DE FORMA NATURAL


México tiene una riquísima variedad de plantas medicinales y muchas de ellas se usan tradicionalmente como remedios caseros.

Tal es la cantidad de especies de plantas medicinales de México que solamente en el estado de Veracruz se recopilaron cerca de 500, el total de plantas medicinales en México asciende a casi 10,000 especies distintas.

Aguacate: El yashu, nombre zapoteca del aguacate, es fuente importante de vitaminas A, C, E, tiamina (vitamina B1), calcio, hierro, magnesio, zinc y otros minerales, que lo hacen un “multivitamínico” natural y muy sabroso. Más aún, la pulpa del aguacate posee la extraordinaria propiedad de ayudar a eliminar el colesterol “malo”, es decir las lipoproteínas de baja densidad, por lo que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar arterosclerosis, la temible enfermedad del mundo sedentario de hoy; adicionalmente, se ha observado un efecto benéfico en pacientes con asma y artritis reumatoide.

El hígado es el segundo órgano más grande del cuerpo humano y es considerado uno de los más importantes. Este asombroso órgano es el encargado de filtrar las toxinas nocivas que ingresan al organismo, evitando que lleguen al torrente sanguíneo.

Es por eso que en este artículo te mostraremos 4 excelentes hierbas naturales que te ayudarán a regenerar el hígado de forma fácil y eficaz.

Regenera tu hígado naturalmente con ayuda de estas hierbas

1. Diente de león

Las hojas de diente de león las puedes añadir directamente a las ensaladas. También, puedes tomarlas en cápsulas o en infusiones. Esta maravillosa hierba se utiliza en el tratamiento de muchos problemas hepáticos como hepatitis, piedras en el hígado, inflamación del hígado, insuficiencia hepática, ictericia, etc.

2. Hojas de menta

La menta ayuda a estimular la producción de bilis y a reparar los conductos biliares contribuyendo en la descomposición de las grasas aliviando la presión en el hígado. Además, también reduce el colesterol malo facilitando la filtración de las toxinas.

3. Raíz de bardana

Esta hierba ayuda a purificar la sangre y es bastante utilizada en la medicina ayurveda (antiguo sistema de medicina originado en la India). Lo que hace a esta hierba especial es restaurar las células dañadas mientras aumenta el flujo de la bilis para mejorar su función.

4. Cardo Mariano

Esta hierba es considerada una de las mejores para lograr la recuperación de un daño hepático, debido a que contiene silimarina, un complejo de diferentes compuestos, vitaminas y flavonoides que ayudan a la regeneración del hígado y a su protección. La silimarina es un poderoso antioxidante que aumenta los niveles de glutatión en un 35%, el cual es responsable de purificar el hígado de las toxinas nocivas.

Fuente: http://remedioysalud.net/estas-son-las-hierbas-que-necesitas-consumir-para-regenerar-tu-higado-de-forma-natural/

APRENDE A DESBLOQUEAR EL NERVIO CIÁTICO: 2 MANERAS SENCILLAS DE TERMINAR CON EL DOLOR!


El nervio ciático es un nervio ubicado en a parte posterior del cuerpo humano. Cuando se ve afectado por algún problema ya sea inflamación o desgaste puede generar un terrible dolor que se caracteriza por ser punzante y en extremo doloroso. Comienza en la parte baja de la espalda y se extiende por los glúteos y piernas.

Este problema es bastante más común de lo que se piensa y se produce en su mayoría porque se ejerce un exceso de presión sobre este nervio. Las más afectadas son aquellas personas de edad avanzada, sin embargo, en algunos casos hay personas jóvenes con este padecimiento.

La realidad es que nuestros músculos, especialmente los de la cadera pierden elasticidad a partir de los 30 o 35 años. Por esta razón se contraen frecuentemente y ejercen presión en el nervio, lo cual produce un daño y por ende este dolor.

Los tratamientos médicos constan de medicamentos antiinflamatorios que no suelen tener los efectos que esperamos. Y, además nos producen efectos secundarios localizados en el estómago y los intestinos.
Afortunadamente hay algunos métodos naturales que te permiten mejorar este problema. Son estiramientos d bajo impacto que harán que tu nervio ciático no sufra presión de los músculos a su alrededor. Si tomas medicamentos y realizas estos estiramientos podrás mejorar en muy poco tiempo.

EJERCICIO # 1

Sobre una superficie plana, estira tu cuerpo y flexiona la pierna en donde se concentra el dolor, llevando la rodilla en dirección al hombro. En cuanto sientas la tensión, detén el movimiento y trata de sostener esta posición por 30 segundos. Vuelve la pierna a su posición horizontal y repite este movimiento tratando de agilizar el ejercicio cada vez un poco más.


Fuente: http://remedioysalud.net/aprende-a-desbloquear-el-nervio-ciatico-2-maneras-sencillas-de-terminar-con-el-dolor/

21 famosos que sufren trastornos mentales y seguido tienen que ser hospitalizados


Dicen que todos tenemos un toque de locura, y en el mundo de los famosos es sencillamente el ingrediente de cada día. Afrontar el ritmo de la vida, preocupaciones, trabajo, familia y cuestiones del amor, no es nada fácil. 

Aunque los artistas tengan llena la cartera, no se salvan de sufrir alteraciones en cuanto a salud mental. Y no me refiero a simples cambios de humor; algunos de estos famosos han intentado quitarse la vida.

Estos 20 famosos tienen serios trastornos mentales:


1. Selena Gomez.





Según estadísticas, una de cada cien personas es maníaco depresiva. Selena Gomez padece esta enfermedad que provoca cambios drásticos en su temperamento, pasando de la euforia a la depresión.

2. Nicole Kidman.



La actriz ha confesado que padece momentos de pánicos, sobre todo cuando tiene eventos importantes; las manos le tiemblan y sufre problemas de ansiedad. Lo peor es cuando tiene miedo sin ningún motivo en especial.

3. Jim Carrey.




Al actor le diagnosticaron trastorno bipolar depresivo, después de que se separó de la actriz Jenny McCarthy. Desde entonces decidió dejar las drogas y el alcohol.


4. Megan Fox.





‘‘Sufro brotes de esquizofrenia’’, dijo la actriz Megan Fox, y añadió que desde pequeña padeció alucinaciones y escuchaba voces. ‘‘Puedo acabar como Marilyn (Monroe) porque lucho con la idea de que soy retrasada y tengo esquizofrenia’’.


5. Woody Allen.



El diagnóstico fue neurosis compulsiva. Woody Allen es un maniático del orden y le gusta repetir todo lo que hace una y otra vez, para sentirse mejor.

6. Kirsten Dunst





¿Quién iba a decir que aquella chica que robó corazones en Spiderman ha vivido varios cuadros de depresión y ansiedad, hasta el grado de tener que internarse? Por eso de vez en cuando se toma un tiempo lejos de la pantalla.


7. Demi Lovato




‘‘Soy una de tantos millones de estadounidenses que viven con una enfermedad mental, pero tengo la suerte y los recursos para seguir un tratamiento. Desafortunadamente muchas personas no reciben la ayuda necesaria por su situación económica’’, comentó Demi Lovato en una convención en Filadelfia.


8. Owen Wilson.





Detrás de esa cara de actor cómico hay un sinfín de episodios depresivos. Pero en 2007 su situación empeoró, después de terminar su relación con Kate Hudson, al grado de querer suicidarse.


9. Catherine Zeta-Jones.





En el 2011, a sus 41 años, Catherine Zeta-Jones declaró que padecía un trastorno bipolar, luego de que se supo que estuvo en un hospital mental durante 5 días. Todo comenzó con el cáncer que sufrió su esposo, Michael Douglas, y provocó que la ganadora de un Oscar terminará terriblemente deprimida.


10. Jennifer Lawrence.





Uno de los encantos de ‘‘Los Juegos del Hambre’’ padece déficit de atención, y asegura que desde pequeña era un tormento para sus padres, por hiperactiva y demasiado curiosa.

11. Justin Timberlake.





Justin reveló que padece el trastorno obsesivo compulsivo. ‘‘Tengo el trastorno e intentó vivir con eso. Mis primeros recuerdos de niño son que siempre quería yo hacer reír a mi padre y a mis padrastros’’. El buen humor y el apoyo de su familia le han ayudado a salir adelante.

12. Lindsay Lohan.





Al principio creyeron que tenía déficit de atención; la medicaron de manera errónea, y además su relación con el alcohol no ayudó. Posteriormente le dignosticaron trastorno de personalidad narcisista.

13. Hugh Laurie.





‘‘Soy demasiado neurótico y nunca me relajo’’. El Dr. House tiene problemas de ansiedad y depresión; los episodios son tan fuertes que ha pensado en suicidarse.

14. Christina Ricci.





‘‘Llegué a sentir miedo de mí misma’’. No sólo bulimia y anorexia formaron parte de la adolescencia de la actriz, también disfrutaba cortándose los brazos y el estómago para sentirse bien.

15. Brad Pitt.





El actor tiene una enfermedad extraña llamada prosopagnosia, que le impide recordar fácilmente el rostro de las personas. No es que sea prepotente, es sólo que día a día lucha con ese padecimiento.

16. Elton John.




A pesar de ser una estrella reconocida mundialmente, Elton John era muy sensible a la opinión de los demás, al grado de sufrir bulimia.


17. Adam Levine.




El cantante que ha conquistado a miles de chicas padece trastorno por déficit de atención e hiperactividad.


18. Angelina Jolie.





La ex de Brad Pitt sufrió una depresión severa en 2007, cuando su madre murió. Y el divorcio la llevó a un terrible estado mental.


19. Miley Cyrus.





Al parecer Miley Cyrus está en su etapa más controlada. Tiene un trastorno obsesivo-compulsivo, que la hace verse defectos físicos todo el tiempo y preocuparse de manera exagerada por su apariencia.


20. Winona Ryder.




Fue diagnosticada como cleptómana cuando la sorprendieron robando en tiendas de prestigio. Eso sin contar los ataques de ansiedad.

21. Brendan Fraser




Hace unos años Brendan era uno de los galanes mejor cotizados en la industria del cine, pero luego de su divorcio no supo como salir adelante, la depresión se apoderó de su vida y comenzó a abusar de sustancias que lo han llevado en repetidas ocasiones a centros psiquiátricos. 






¿Ves?, ¡hasta los famosos tienen un tornillo flojo!


Fuente: http://remedioysalud.net/21-famosos-que-sufren-trastornos-mentales-severos-y-seguido-tienen-que-ser-hospitalizados/

miércoles, 17 de mayo de 2017

¿TE ARDEN LOS OJOS POR LA COMPUTADORA?


Esto es lo que sucede cuando masajeas este punto en tu frente

Existe una gran cantidad de masajes relajantes que no solo son útiles sino también muy agradables.

Sin embargo, por lo general, requieren mucho tiempo, dinero y un buen especialista.

Hoy compartimos contigo un sencillo método que beneficiará tu cuerpo y no te tomará mucho tiempo ni esfuerzo.

Seguramente te ha pasado que subconscientemente sientes la necesidad de masajear el punto entre tus cejas.

Resulta que nuestra intuición no nos traiciona.

El masaje de este punto mejora la concentración, quita el dolor de cabeza y relaja tus ojos, especialmente si pasas mucho tiempo frente a la computadora.

Los conocedores de la medicina china también están seguros de que el masaje de este punto fortalece la intuición.

¿Qué hay que hacer?

Presiona ligeramente este punto y mueve el dedo despacio unos 3 cm hacia arriba en línea vertical.

Ejerce presión durante 45-60 segundos.

El resultado no se hará esperar.

Los investigadores afirman que «este procedimiento activa uno de los centros del cerebro liquidando la tensión nerviosa.

Además, este método mejora el aspecto de la piel, corrige las patas de gallo y las arrugas alrededor de la boca, activando la regeneración de las células».

Total, si de pronto te empieza a doler la cabeza o te arden los ojos luego de haber pasado un día entero frente a la computadora, ¡ya sabes qué hacer!Un momento!! Todavía no salgas!!! Estamos convencidos de que el contenido relacionado que te mostramos a continuación también te va a interesar. 


Es que esta hecho por nuestro equipo de editores y pensado para completar la información que acabas de leer. Por eso, te recomendamos que lo visites y que disfrutes mucho de su lectura. 

Fuente:  https://remediosdelabuela.com/punto-ojos/

ALIMENTOS QUE AYUDAN A PREVENIR EL ALZHEIMER


¿Qué es el Alzheimer?

Según la Biblioteca Nacional de Medicina, el mal de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa propia de la edad avanzada que daña progresivamente el cerebro, encogiéndolo y afectando la memoria, las capacidades cognitivas, la forma de pensar y el comportamiento de quien la padece.


Proteínas peligrosas. Aún no se ha hallado la causa exacta del Alzheimer, sin embargo, el National Institute of Aging (NIA) informa que existen ciertas proteínas, identificadas como beta-amiloide, que se acumulan en el cerebro formando una placa alrededor de las neuronas (placa amiloide), dañándolas y propiciando la demencia.

Otros factores

Además de las proteínas nocivas, condiciones como la presión arterial alta, la diabetes, la obesidad o el colesterol alto podrían propiciar daños en el tejido cerebral, elevando el riesgo de desarrollar Alzheimer u otras formas de demencia. De igual manera, existen ciertas variantes genéticas que podrían fomentar la aparición de la enfermedad.

Señales de alarma

Los primeros síntomas del Alzheimer suelen aparecer luego de los 60 años, sin embargo, en personas con predisposición genética se presentarían alrededor de los 40. Algunas señales de alarma son olvidos frecuentes, dificultad para resolver problemas cotidianos, desorientación, dificultad para expresarse y cambios de humor y personalidad.
 

¡Mantén tu cerebro activo!

De acuerdo con científicos de la Universidad de California en San Diego, aprender otros idiomas y llevar a cabo actividades como los juegos de destreza mental ayudarían a mantener el cerebro saludable por más tiempo, contrarrestando los efectos de las enfermedades neurodegenerativas.

1. Cítricos
“Las propiedades antioxidantes de la vitamina C evitarían la acumulación de los compuestos dañinos en las células del cerebro, haciendo de esta vitamina un nutriente útil para prevenir el Alzheimer”.

2. Té verde
“Al ser digerido, el té verde libera diversos antioxidantes que serían útiles para evitar la acumulación de proteínas en el cerebro y reducir la oxidación que sufren las neuronas, lo cual ayudaría a prevenir problemas de memoria y demencia”.

3. Curry
El curry se produce a base de cúrcuma, que es rica en curcumina, un poderoso antioxidante. Según la Dra. Sally Frautschy, de la Universidad de California en Los Angeles, “La curcumina sería útil para prevenir el Alzheimer, pues ha demostrado ser efectiva para eliminar y evitar la formación de la placa amiloide, principal causante de la enfermedad”.

4. Café
“El café evitaría la acumulación en el cerebro de las proteínas que dañan a las neuronas, por lo que sería útil para prevenir el Alzheimer e incluso para ralentizar su progreso en pacientes que ya presentan síntomas”.

5. Vino
“El alcohol tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que tomar una copa al día ayudaría a evitar la inflamación del tejido cerebral, condición relacionada con la aparición de Alzheimer y otras formas de demencia”.

6. Moras y bayas
Según la Dr. Barbara Shukitt-Hale, de la Universidad Tufts, “El cerebro requiere mucho oxígeno para funcionar, por lo que las neuronas están expuestas a muchos radicales libres, lo que puede dañarlas; no obstante, las moras y bayas son ricas en flavonoides, antioxidantes que evitarían este daño, reduciendo el riesgo de demencia”.

7. Vitamina D
“La vitamina D3 estimularía al sistema inmune para que eliminara las proteínas beta-amiloide, causantes del daño neuronal vinculado con el Alzheimer; así, mantener un buen nivel de esta vitamina serviría para prevenir la enfermedad”.

8. Chocolate
El chocolate oscuro mejoraría las habilidades cognitivas y evitaría la aparición de Alzheimer y otras formas de demencia: “Esto se debería a los flavonoles que contiene, los cuales mejorarían el flujo de sangre al cerebro manteniendo a las neuronas sanas”.

9. Vitamina B
Un consumo adecuado de Vitaminas B6 y B12 ayudaría a reducir el encogimiento del cerebro relacionado con el Alzheimer: según el Dr. David Smith, de la Universidad de Oxford, esto se debería a que “La vitamina B reduciría los niveles de homocisteína en la sangre, una sustancia nociva para el cerebro que propiciaría su encogimiento y deterioro”.


Un momento!! Todavía no salgas!!! Estamos convencidos de que el contenido relacionado que te mostramos a continuación también te va a interesar. Es que esta hecho por nuestro equipo de editores y pensado para completar la información que acabas de leer. 

Por eso, te recomendamos que lo visites y que disfrutes mucho de su lectura.

Fuente: https://remediosdelabuela.com/alimentos-prevenir-alzheimer/

Licuado reparador a base de remolacha, zanahoria y manzana


El ácido fólico presente en la remolacha y la zanahoria ayuda a combatir la depresión, su consumo aumenta de la fertilidad en hombres y mujeres y previene cáncer colorrectal.

El licuado de remolacha, zanahoria y manzana es uno de los batidos más potentes en cuanto a su aporte nutricional y vitamínico. Es por ello que en esta ocasión queremos contarte sobre el valor nutricional y la mejor manera de preparar esta maravillosa bebida. Prepáralo en casa para ti y los tuyos y disfruta no solo de su sabor, sino la de salud y energía que se obtienen de este licuado.

Este batido es especial para ser tomado durante el desayuno, ya que ofrece nutrientes especiales que te darán mejor rendimiento en tus actividades diarias, además de que cae muy bien en el estómago y facilita la digestión.

Los nutrientes en el batido de remolacha, zanahoria y manzana


A continuación te mencionamos los principales nutrientes que puedes encontrar en un vaso de este batido: 


  • Carbohidratos. Los tres compuestos de este batido (la remolacha, la manzana y la zanahoria) contienen azúcares en moderada cantidad, los cuales son una fuente importante de energía. Esta fuente energética es mejor aprovechada si se toma en horas de la mañana.
  • Vitamina A. La zanahoria es un vegetal sumamente rico en vitamina A y, como sabemos, este nutriente protege la vista y estimula el sistema inmunológico.
  • Vitamina B6. La remolacha contiene una cantidad considerable de vitamina B6, un nutriente importante en el metabolismo de los aminoácidos y en la síntesis de neurotransmisores.
  • Vitamina B9. Este nutriente, también llamado ácido fólico, se encuentra en una cantidad abundante en la remolacha y en menor cantidad en la zanahoria. El ácido fólico funciona como un factor que ayuda a combatir la depresión, además de que se ha asociado su consumo a la prevención del cáncer colorrectal y en el aumento de la fertilidad en hombres y mujeres. El ácido fólico también es importante porque una dieta que carece de este importante nutriente podría llevar al desarrollo de células cancerígenas.
  • Vitamina C. La vitamina C se encuentra en cantidades considerables en la zanahoria, la manzana y la remolacha, en ese orden. La vitamina C, en su consumo habitual, ayuda al sistema inmunológico a realizar sus funciones, además de ser un poderoso antioxidante que previene enfermedades coronarias y cáncer.
  • Fibra. La fibra que se encuentra en cada uno de los tres ingredientes de este licuado ayuda a facilitar el proceso digestivo.

Cómo preparar este batido

Ingredientes

 
  • 1 taza de agua.
  • 1 remolacha mediana.
  • 1 zanahoria mediana.
  • 1 manzana mediana.
  • 4 cubos de hielo.

Preparación

Lava bien la zanahoria, la remolacha y la manzana. Pícalas en trozos suficientemente pequeños para que puedan ser fácilmente procesados. Agrega todos los ingredientes en una licuadora y licúalos hasta que la consistencia se vea bien mezclada y suave.

Ahora sabes cómo preparar este estupendo batido, prepárate para recibir todos esos nutrientes y sentirte mejor… con salud. Sírvelo y disfruta.


Fuente: http://bajarlostrigliceridos.com/