Fitoterapia: Acedera para combatir anemia, retención de líquidos, digestiones pesadas, acné o piernas cansadas.

La Acedera (Rumex acetosa), también conocida como lengua de vaca o vinagrera, es una planta originaria de Europa que crece en zonas cálidas. Sus hojas son grandes, poseen forma de flecha y un color verde oscuro, mientras que sus flores son de color rosáceo. 

Para aprovechar las propiedades y beneficios de esta planta lo puedes hacer tanto en ensaladas o platos fríos como cocinada de igual forma que las espinacas o las acelgas. Esta planta medicinal nos ofrece muchas formas distintas para ayudarnos a estar sanos y mejorar algunas condiciones.

Propiedades de la Acedera:

• Las hojas son ricas en vitamina C 
• Contiene minerales como el Potasio, Magnesio o Hierro 
• Posee antioxidantes, como por ejemplo los betacarotenos 
• Fibra 
• Acción digestiva 
• Efecto diurético 
• Laxante 
• Depura la sangre 
• Cicatrizante (aplicada externamente) 
• Antibronquítica 
• Acción antiinflamatoria (aplicada localmente)

Fitoterapia o usos medicinales de la Acedera:

– Digestiones pesadas

– Anemia

– Falta de apetito

– Estreñimiento

– Tos

– Herpes (aplicada localmente)

– Calma el dolor de las picaduras de abejas y avispas (aplicación externa)

– Cuida la piel

– Combate la hipertensión

– Acné (aplicado localmente)

– Casos de arterioesclerosis

– Piernas y pies casados (aplicando cataplasmas)

– Retención de líquidos

– Infecciones de la piel (uso externo)

– Eczemas

– Psoriasis

Por los oxalatos que contiene la acedera, no es conveniente su uso para personas con artritis, gota, reuma, piedras en los riñones o acidez de estómago.

Fuente: http://www.ecoagricultor.com/2014/03/fitoterapia-la-acedera/
Fuente: https://hermandadblanca.org/fitoterapia-acedera-para-combatir-anemia-retencion-de-liquidos-digestiones-pesadas-acne-o-piernas-cansadas/