El agua es el principal factor que necesita el organismo para eliminar los kilos que tengamos de más.
La mayoría de los deshechos del organismo se eliminan a través del agua, que es quien se encarga de transportar las toxinas a la vejiga para que sean expulsadas por la orina.
Esta receta que le brindamos a continuación sirve para transformar su cuerpo y eliminar la grasa en pocos días.
Solo se necesitan un par de ingredientes:
- Dos litros de agua
- Una rodaja de toronja
- La mitad de un pepino en rodajas
- Una mandarina partida en rodajas
- Una naranja en rodajas
- Doce hojas de hierba buena
¿Cómo se prepara?
Se deben grabar bien los ingredientes antes de poner en el agua y luego hay que mezclarlos a todos en una jarra y refrigerar o guardarlo para consumirlo durante el día.
Cuanto más tiempo estén asentados los ingredientes más sabor tendrá.
Se deben beber más o menos un vaso tres o cuatro veces al día antes de comer durante 10 días seguidos.
El pepino es uno de los alimentos que ayudan a sentirse más satisfecho y eliminan las grasas que se encuentran en el cuerpo. Sirve como diurético natural y disminuye la hinchazón y también la retención de líquidos.
Otros de los ingredientes que son muy buenos en esta dieta es la toronja y el pomelo, porque ayudan al cuerpo a hacer una conversión de la grasa en combustible.
La naranja tiene muchísimas propiedades antioxidantes y por ser alcalina ayuda a depurar las toxinas de la sangre.
Fuente: http://iremedios.com/2015/09/23/agua-fat-flush-para-quemar-la-grasa-abdominal/
