sábado, 9 de enero de 2016

DELICIOSAS GOLOSINAS DE FRESAS Y MIEL HECHAS EN CASA ! [RECETA FÁCIL]


Están buenísimas. No hay que tener niños en casa para querer hacerlas, porque están deliciosas, son muy ricas, y sorprendentemente no en calorías, sino también en hasta vitaminas! Sí, chucherías o golosinas sanas, existen, siempre y cuando las hagas tu en casa. Así:

GOLOSINAS SALUDABLES DE FRESAS APTAS PARA DIETAS Y RECOMENDADA PARA NIÑOS.

Ingredientes:
3 tazas de fresas
Miel natural al gusto

Instrucciones:

Precalienta el horno a 170

Coloca una hoja de papel apto para cocinar en horno

Prepara las fresas cortando lo verde

Ahora muele o usa el procesador de alimentos para convertir la fresa en textura de puré.

Añade miel natural (ecológica si es posible) hasta endulzar a tu gusto (prueba antes)

Coloca la mezcla en la hoja de cocción a hornear, hasta que la masa tenga medio dedito pequeño de gordura. Que no quede plana plana.

Hornea de 3 a 6 horas. Espera a que el centro se cocine bien.

Ahora ya estará listo, sólo necesitarás esperar a que enfríe y después cortar a trozos con un cuchillo.

Aquí abajo te dejamos un video en inglés. Pero super fácil de seguir con tal sólo ver lo que hace la talentosa repostera de vida saludable!



Fuente: http://ecoremedios.com/deliciosas-golosinas-de-fresas-y-miel-hechas-en-casa-receta-facil/

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