miércoles, 18 de noviembre de 2015

¿Por qué es tan importante masajear los pies antes de ir a dormir?!


Los masajes en los pies aparte de ser la manera perfecta para relajarse, está demostrado que tiene efectos positivos sobre el correcto funcionamiento y la salud de los órganos del cuerpo, por lo que en realidad actúa como un remedio también.

Hay numerosos puntos situados en los pies que están relacionados con diferentes partes del cuerpo, y forman un mapa de todo el cuerpo.

Por lo tanto, si usted da masajes a sus pies, todo su cuerpo sentirá el beneficio, y los efectos se dejarán sentir inmediatamente. Es necesario utilizar loción, crema o aceite cuando se da el masaje, y estos también ayudarán en el tratamiento.

Por otra parte, masajear con algún aceite esencial ablandará los callos ásperos en los pies. Para obtener los mejores resultados, el masaje de pies debe durar de 10 a 15 minutos.

Los efectos positivos de masaje en los pies

  • Ayuda contra numerosas enfermedades
  • Alivia el dolor y la rigidez causada por el exceso de ejercicio
  • Aumenta el metabolismo
  • Beneficioso para la piel
  • Eliminar el ácido láctico
  • Reducir el efecto de edema (durante el embarazo)
  • Sindrome de la pierna inquieta
  • Destruye la grasa,
  • Facilita la digestión
  • Previene y cura muchos síntomas como el estrés, asma, dolor de cabeza, estreñimiento sinusitis y la migraña
  • Mejora el flujo de sangre
  • Mejora el flujo de sangre a través del tejido
  • Estimula la transpiración
  • Mantiene el funcionamiento adecuado
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Afecta la masa muscular
Fuente: http://www.saludorganica.es/2015/11/por-que-es-tan-importante-para-masajear.html

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