domingo, 16 de agosto de 2015

QUE SUCEDE EN TU CUERPO EN 4 HORAS AL COMER 4 NUECES


Sin duda los alimentos mas simples son algunos de los mejores para la salud, las nuez es un los fruto que esta catalogado entre los frutos secos mas beneficiosos para la salud y ademas posee un alto contenido de vitaminas.

Las nueces benefician la salud y curan enfermedades tales como el cáncer, la diabetes, también ayuda al buen funcionamiento del corazón, la salud mental y control de peso. 

Entre los frutos mas utilizados están las nueces de macadamia crudas y las pacanas que son los frutos secos que actúan contra cualquier enfermedad. Aquí Que sucede en tu cuerpo, en 4 horas al comer 4 nueces.

QUE SUCEDE EN TU CUERPO, EN 4 HORAS AL COMER 4 NUECES
NUECES


Mira lo que sucede a tu cuerpo si comes 4 nueces en 4 horas .

El tiempo que le toma a tu cuerpo en procesar las nuez es de 4 horas, esto es lo que pasa en las 4 horas:

-La flexibilidad que posees en los vasos sanguíneos mejora de una forma extraordinariamente y ayuda al flujo de sangre.

– Es sorprendente como en solo 4 horas los niveles de colesterol se vuelven algo significativo y su mejora con el efecto de la nuez.

– Las grasas saludables que contienen las nuez se dispersan en nuestro organizmo con un efecto termogenico bastante eficaz ayudando a eliminar las grasa acumuladas en nuestro organismo.


Estos cambios bastantes satisfactorios que obtiene tu cuerpo al haber consumido nueces a las 4 horas posteriores, logras tener una auto protección contra enfermedades cardiacas.

Casi todas las personas saben que las grasas monoinsaturadas y polinsaturadas ayudan a la eliminación de grasa acumulada en nuestro cuerpo, por lo tanto las nuez contiene estas grasas, si comes nueces (sin excesos) puedes eliminar esa grasa acumulada en tu cuerpo.

Las nueces son deliciosas y ricas en vitaminas, 100 % natural en la salud.

Fuente e Imágenes: Asisoyok
Fuente: http://ecoremedios.net/que-sucede-en-tu-cuerpo-en-4-horas-al-comer-4-nueces/

No hay comentarios:

Publicar un comentario