miércoles, 19 de agosto de 2015

COMO SALVARTE SI ESTAS SUFRIENDO UN ATAQUE AL CORAZÓN


Hoy en Tu Salud te daremos unos tips de primeros auxilios en caso de ataque al corazón.

Muchas personas están solas cuando sufren un ataque al corazón, sin ayuda. La persona a la que el corazón está latiendo incorrectamente y que comienza a sentirse débil, tiene sólo unos 10 segundos antes de perder el conocimiento. 


Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismos por la tos repetida y vigorosamente. 

Una respiración profunda se debe realizar antes de cada tos debe ser profundo y vigoroso. 

Un aliento y tos deben repetirse cada dos segundos sin parar hasta que siente que su corazón está latiendo normalmente.

Las respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y tos empujar el corazón para mantener la sangre circulando. 

Incluso la presión sobre el corazón ayuda a restablecer el ritmo normal. 

De esta manera, la víctima de un ataque al corazón puede llegar a un hospital o llamar para pedir ayuda.

Un cardiólogo dice: “Si alguien que recibe este mensaje lo envía a 10 personas, apostamos que vamos a salvar al menos una vida.”

Para evitar daños en nuestro sistema circulatorio y tener las arterias llenas de grasa es necesario mantener una diaeta balanceada, baja en grasas y hacer ejercicio, esto disminuye el riesgo de infarto. 

Para quemar grasas y limpiar el higado y todo nuestro cuerpo te recomendamos tomar a diario al menos una taza de té verde el cual es excelente para el corazón, para saber más del tema te dejamos el siguiente video:


Fuente: http://lawikiguia.com/como-salvarte-si-estas-sufriendo-un-ataque-al-corazon/

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