jueves, 23 de julio de 2015

Remedio Casero para el Estreñimiento


Un buen zumo para el estreñimiento debe tener la combinación perfecta de ingredientes para lograr tener un intestino sano. Estos son las frutas, fuentes de fibras, considerada como reguladores naturales del intestino y el agua.

Al durar varios días sin defecar, las heces fecales duras y abundantes se van acumulando. El esfuerzo que se tiene que hacer para desalojarlas aumenta la presión sobre las paredes del intestino y no permite la circulación normal de la sangre en la parte inferior del cuerpo.


Esto trae como consecuencias la dilatación de las venas y la formación de várices en las extremidades inferiores o bien problemas de hemorroides, fisura anal, prolapso anal, diverticulos, úlcera estercolar, colon catártico,impactación fecal, colitis isquémica, vólvulo colónico, perforación colónica, incontinencia fecal, retención urinaria, etc.

Tan sólo el gran esfuerzo que se hace para evacuar, puede empujar el estómago hacia arriba un poco por encima del diafragma dando lugar a una hernia hiatal, la cual muchas veces no manifiesta síntomas pero que puede desencadenar problemas de gastritis.

RECETA DE JUGO DIGESTIVO

Aqui te dejamos un remedio casero de jugo digestivo rico en fibra para mejorar el funcionamiento del intestino, disminuir el apetito y prevenir la absorción de grasa y toxinas del organismo.

Ingredientes

1 taza de zumo de naranja
½ Papaya
1 ciruela (sin semilla)
1 cucharada (de postre) de semilla de lino (dorada o marrón) machacada
Hielo a gusto

Modo de preparación

Bata todos los ingredientes en la licuadora.
Sirva inmediatamente.

CONSEJOS PARA EL ESTREÑIMIENTO

Regular la cantidad de agua que bebemos al dia es muy importante. Las fibras necesitan el agua para hacer su trabajo. En Caso contrario, ingerir una gran cantidad de fibra, sin el consumo adecuado de agua, puede agravar aún más el estreñimiento.

Fuente: http://www.cuidadosdetusalud.com/remedio-casero-para-el-estrenimiento

1 comentario:

  1. Very helpful information,thanks!

    For constipation, natural way is the best way, using laxative medicine can be painful, very bad taste, also maybe harm the body more.

    Hope this information can help people out:

    http://www.constipation-relief.net/constipation-remedies.htm

    Well, actually, all my family have hemorrhoids, we all stay in restroom for hours with pain but nothing come out, we all suffered a lot from constipation, my sister even did surgery, still didn't solve the problem, till we found this website.

    The constipation relief pad they have is very easy to use, just stick one piece to your navel every 24 hours, within 2 hours you will go to restroom like normal, no pain no hard time, use two pieces at least one year don't need worry about constipation.

    Also it made by herbs, no side effect.

    The best thing is, if it don't work out, the website promise give your money back, it looks like they want to solve your problem more than want your money.

    I didn't ask money back, because it works great on me and my sister, and my father too.

    It not only solve the problem of constipation, also can help the gas go out, get rid of the bloating too.

    Usually after stick to your navel 30 minutes to 2 hours will work out, use two times, half year to one year you will be OK, even after one year you have constipation again, you can use it again, and for sure the next time your constipation is not that horrible like before....

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