jueves, 11 de junio de 2015

Hidrátate y baja de peso con agua de pepino


El agua de pepino te hará reponer las sales perdidas por el calor y te ayudará a evitar la celulitis y el sobrepeso.

Como el pepino tiene solo 50 calorías esta agua aparte de refrescarte te ayudará a rebajar.

Otra de las bondades de esta fabulosa bebida detox a base de pepino es que te ayudará a sentirte lleno y eliminar el hambre. Es perfecta para lucir un cuerpo tonificado en verano.

Este detox se debe tomar 2 o 3 veces al día y llenará tu cuerpo de vitamina A y D.

A continuación te dejo un video donde te explico las bondades de estas bebidas hidratantesdetox a base de pepino:



Ingredientes:

Dos litros de agua

Un pepino grande y fresco

Una rama de menta

Procedimiento:

Toma el pepino y lávalo muy bien, pélalo y córtalo en círculos, agrégalo en una jarra y coloca encima los 2 litros de agua y la hoja de menta para que le de un sabor agradable, guárdalo en la nevera y déjalo reposar toda la noche.

¿Cómo tomarlo?

El primer vaso lo debes tomar en la mañana en ayunas para que active todos tus órganos, y de resto debes tomar un vaso de agua antes de cada comida para generar saciedad y cada vez que sientas ansiedad por comer.

Fuente: http://remedioshoy.com/hidratate-y-baja-de-peso-con-agua-de-pepino/

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